2019年5月24日の給食

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◎具だくさん焼きそば
◎梅肉ささみサラダ
◎玉ねぎしいたけ汁

今日のカロリーは、515kcalです。

 

 

 具だくさん焼きそばは、細麺で食べやすく、子どもたちに大人気でした。にんじん・ピーマン・きゃべつなど野菜もたっぷり摂れました。
 サラダには、梅干しのドレッシングを使用しています。今日のような暑い日にはピッタリです。梅干しには、汗で排出された塩分を補ってくれるだけでなく、疲労回復や血液をサラサラにしてくれる効果もあるといわれています。しかし、梅干しの食べ過ぎにより、塩分の摂りすぎてしまうこともあるので、気をつけてください。