«««本日の給食»»»
◎ごはん
◎筑前煮
◎海藻サラダ
◎なめこ豆腐汁
今日のカロリーは、525kcalです。
今日は、筑前煮でした。筑前煮のような和食のおかずは、子どもたちに大人気です。お残しもほぼなく、おかわりもたくさんしていました。筑前煮に使用しているごぼうやれんこんには、食物繊維が豊富に含まれています。食物繊維には、便秘解消やコレストロール値の低下作用などがあります。ごぼうやれんこんだけでなく、みそ汁の具材であるなめこにも多く含まれています。今日は、食物繊維が特に多く摂れる献立でした。